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在微信中同步手机电话号码，通常是为了方便添加通讯录中的朋友或者方便朋友找到自己。以下是同步微信和手机通讯录的详细步骤。
1、下载并打开微信应用，确保微信已经登录。
2、在微信主界面，点击右下角的“我”进入个人中心。
3、在个人中心页面，点击底部的“设置”选项。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
5、在账号与安全页面中，点击“手机号”选项（可能需要先绑定手机号）。
6、如果还未绑定手机号，请根据提示进行手机号绑定，输入手机号码，获取验证码并填写，即可完成绑定。
7、成功绑定手机号后，点击返回按钮，再次进入“账号与安全”页面。
8、在此页面中找到“同步通讯录”或“手机联系人”的选项（具体名称可能因版本而异），点击该选项。
9、根据页面提示，点击确认同步按钮，微信将开始同步手机通讯录。
同步完成后，微信将会推荐手机通讯录中的朋友，方便添加为微信好友，微信中的好友也会出现在手机通讯录中，方便通过手机号直接联系到他们，需要注意的是，不同版本的微信应用可能会有些许差异，请根据具体情况进行操作，同步过程可能需要一些时间来完成。
在同步过程中要确保个人隐私安全，避免泄露个人信息。